IMPULSIONAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças temos a chance de, transformar sua rotina em algo mais eficaz. Inicie o dia com um alimento rico pratique exercícios físicos por pelo menos 30 minutos. Medite Faça pausas frequentes ao longo do dia Construa relações Busque desafios Agradeça pelas coisas boas da sua vida